Cristina Rezende - Personal Training e Ginástica Laboral Ginástica Laboral em Florianópolis
Personal Trainer em Floripa
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Faça a diferença: personal trainer em Floripa
Ginástica Laboral

GL:

É um programa de qualidade de vida que visa melhorar o ambiente no trabalho e proporcionar uma consciência de um estilo de vida mais ativo aos funcionários de sua empresa. A implantação deste programa pode ser em todos os setores ou parcial sendo somente em determinados segmentos.

Objetivo:

Proporcionar aos funcionários uma atividade física de fins terapêutico e preventivo para diminuir e minimizar as doenças ocupacionais -DORT- por meio de aulas práticas, palestras e informações através de informativos.

Benefícios da GL:

- Melhorar a postura e a consciência corporal;
- Prevenir e reduzir as doenças ocupacionais e funcionais;
- Melhorar o relacionamento interpessoal;
- Diminuir o estresse físico/mental;
- Diminuir o absenteísmo/afastamentos;
- Reduzir os acidentes de trabalho;
- Aumentar a produtividade.


Como funciona:

A GL é uma pausa ativa de 5 a 15 minutos onde serão realizados exercícios específicos para fortalecimento muscular, alongamento muscular, massagem para relaxamento e atividades de integração. As aulas serão realizadas no próprio ambiente de trabalho ou em local pré-definido pela empresa. Entre em contato e agende uma visita e uma aula experimental na sua empresa. Seja diferente e mostre que a sua empresa se preocupa com a saúde do trabalhador.

Serviços oferecidos:

- Semana da SIPAT de sua empresa;
- GL de aquecimento ou preparatória;
- GL compensatória;
- GL de relaxamento;
- Intervalo dinâmico com a GL em seus eventos e palestras;
- Palestras para as empresas.

   
Personal Training
Personal Trainer é um profissional da Educação Física qualificado para montar o seu programa de atividades físicas de acordo com a sua necessidade e o seu objetivo a ser alcançado.
Saiba Mais
Personal Trainer / Ginástica Laboral: +55 48 9913 0888 - Florianópolis - SC

 

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